社会不安障害 改善 克服

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実習が終わり、最寄り駅にある心療内科の予約をしました。

 

実習でさえやっとなのに、このままだと就職ができない。。。そんな思いが強かったからです。

 

予約では2週間待ちですとのことでした。

 

2週間後、実際にその心療内科に行き、診察を受けました。その時には社会不安障がいという診断名はつかず、「病気ではない。」と言われ、メイラックス1mm錠を14日分、処方されました。

 

メイラックスを飲み始めた直後、プラシーボ効果なのか、演習でもあまり緊張せずに話せるようになっていました。

 

ですが、やはり震えは収まらず、実習の全体発表の際には(100人程の規模)緊張してしまい、マイクを持つ手が震えてしまいました。

 

座ってでの発表だったので良かったのですが、これが立ってでの発表だったら・・・ と思うと、足が震えていたのだろうなぁ・・・と考えてしまい そこでも恐怖を感じてしまいました。

 

その後も定期的に心療内科に通っていたのですが、処方されるのはメイラックスという抗不安薬のみで、あまり改善は見込まれませんでした。

 

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